İnsanların davranışlarında etkin olduğuna inanılan burçlar, yemek yeme alışkanlıklarında da belirleyici olabiliyor. Bu yüzden diyet yaparken burcunuzun özelliklerine uygun davranmak en akıllıca olanı diye düşünenlerdenseniz, okumadan... 

Ülkemizde ‘ekmek ve makarna şişmanlatır’ şeklinde yanlış bir inanış var. Ekmek tek başına kilo aldırmaz. Tabii ölçülü tüketmek kaydıyla… Makarna da kilo aldırmaz. Ancak içine yağ ve kalorisi yüksek soslar eklememek... 

Size iyi bir haberimiz var; uzmanlar şarap içmenin kilo alımını engelleyebileceğini söylüyor. Şimdi detoks içeceklerinden kurtulup kendinize bir kadeh şarap doldurmanın zamanı. Yeni araştırmalar, şarabın kilo kontrolü için oldukça...